HIIOHOI! Eläköön Elämä -risteily Tukholmaan 20.–22.04.2026
- ma 20.4.2026
Tapahtumat
Tsemppikurssi; Keppijumppa
- ti 21.4.2026 klo 11–12
- Hervannan kirjasto, Raili-sali, 1. krs
Tule mukavalle jumpalle. Liikkeet tehdään seisten ja tuolilla istuen. Lisätietoja Seija Kuosa puh 040- 5458550. Ohjaajana Riikka Haakana.
Luonto- ja kävelyretkeily
- ke 22.4.2026 klo 10–11:30
- Vapari, Valtaraitin kulma
Lähde liikkumaan luonnossa ja tarkkailemaan eri vuodenaikojen merkkejä. Lähtö Vaparin Valtaraitin puolen kulmalta klo 10. Ei kovalla pakkasella Toisinaan saatamme poiketa retkeilyn jälkeen…
Boccia
- to 23.4.2026 klo 9:15–11:15
- Hervannan kirjasto, Raili-sali, 1. krs
Rentoa pelaamista mukavassa porukassa. Vetäjänä Unto Torniainen, puh 050-5167525.
HES Café
- to 23.4.2026 klo 12
- Hervannan kirjaston Raili-sali
Pieni muistikurssi. Kouluttajana Vuokko Travanti (mm. valmentaja, draama-kouluttaja). Kurssin sisältöä: mikä meitä estää muistamasta ja mikä meitä auttaa muistamaan paremmin etsimme keinoja painaa…
Tsemppikurssi; Hathajooga
- ti 28.4.2026 klo 11–12:30
- Hervannan kirjasto, Raili-sali, 1. krs
Lattialla, matolla tai tuolijoogana. Ohjaajana Martti Mäkinen. Mahdolliset tiedustelut Seijalle, puh 040-5458550.
Luonto- ja kävelyretkeily
- ke 29.4.2026 klo 10–11:30
- Vapari, Valtaraitin kulma
Lähde liikkumaan luonnossa ja tarkkailemaan eri vuodenaikojen merkkejä. Lähtö Vaparin Valtaraitin puolen kulmalta klo 10. Ei kovalla pakkasella Toisinaan saatamme poiketa retkeilyn jälkeen…
Boccia
- to 30.4.2026 klo 9:15–11:15
- Hervannan kirjasto, Raili-sali, 1.krs
Rentoa pelaamista mukavassa porukassa. Vetäjänä Unto Torniainen, puh 050-5167525.
Tsemppikurssi; Keppijumppa
- ti 5.5.2026 klo 11–12
- Hervannan kirjasto, Raili-sali, 1. krs
Tule mukavalle jumpalle. Liikkeet tehdään seisten ja tuolilla istuen. Lisätietoja Seija Kuosa puh 040- 5458550. Ohjaajana Riikka Haakana.
Luonto- ja kävelyretkeily
- ke 6.5.2026 klo 10–11:30
- Vapari, Valtaraitin kulma
Lähde liikkumaan luonnossa ja tarkkailemaan eri vuodenaikojen merkkejä. Lähtö Vaparin Valtaraitin puolen kulmalta klo 10. Ei kovalla sateella. Toisinaan saatamme poiketa retkeilyn jälkeen…
Boccia
- to 7.5.2026 klo 9:15–11:15
- Hervannan kirjasto, Raili-sali, 1. krs
Rentoa pelaamista mukavassa porukassa. Vetäjänä Unto Torniainen, puh 050-5167525.
Rollaattorimarssi
- pe 8.5.2026 klo 14
- Tampere
Luethan lisää Uutiset -välilehdeltä.
Tsemppikurssi; Hathajooga
- ti 12.5.2026 klo 11–12:30
- Hervannan kirjasto, Raili-sali, 1. krs
Lattialla, matolla tai tuolijoogana. Ohjaajana Martti Mäkinen. Mahdolliset tiedustelut Seijalle, puh 040-5458550.
Luonto- ja kävelyretkeily
- ke 13.5.2026 klo 10–11:30
- Vapari, Valtaraitin kulma
Lähde liikkumaan luonnossa ja tarkkailemaan eri vuodenaikojen merkkejä. Lähtö Vaparin Valtaraitin puolen kulmalta klo 10. Ei kovalla sateella. Toisinaan saatamme poiketa retkeilyn jälkeen…
Tsemppikurssi; Keppijumppa
- ti 19.5.2026 klo 11–12
- Hervannan kirjasto, Raili-sali, 1. krs
Tule mukavalle jumpalle. Liikkeet tehdään seisten ja tuolilla istuen. Lisätietoja Seija Kuosa puh 040- 5458550. Ohjaajana Riikka Haakana.
Luonto- ja kävelyretkeily
- ke 20.5.2026 klo 10–11:30
- Vapari, Valtaraitin kulma
Lähde liikkumaan luonnossa ja tarkkailemaan eri vuodenaikojen merkkejä. Lähtö Vaparin Valtaraitin puolen kulmalta klo 10. Ei kovalla sateella. Toisinaan saatamme poiketa retkeilyn jälkeen…
Boccia
- to 21.5.2026 klo 9:15–11:15
- Hervannan kirjasto, Raili-sali, 1. krs
Rentoa pelaamista mukavassa porukassa. Vetäjänä Unto Torniainen, puh 050-5167525.
Jäsentapaaminen
- to 21.5.2026 klo 12–14
- Hervannan kirjasto, kokoustila Raili, 1.krs
Sointu Senioripalveluiden uusi kehittämispäällikkö Jari Pirhonen kertoo meille aiheesta Hyvinvointi vanhuudessa. Lopuksi bingoa????? Kahvit klo 11.30, kahvi + pulla 3,50€.
Tsemppikurssi; Hathajooga
- ti 26.5.2026 klo 11–12:30
- Hervannan kirjasto, Raili-sali, 1.krs
Lattialla, matolla tai tuolijoogana. Ohjaajana Martti Mäkinen. Mahdolliset tiedustelut Seijalle, puh 040-5458550.
Luonto- ja kävelyretkeily
- ke 27.5.2026 klo 10–11:30
- Vapari, Valtaraitin kulma
Lähde liikkumaan luonnossa ja tarkkailemaan eri vuodenaikojen merkkejä. Lähtö Vaparin Valtaraitin puolen kulmalta klo 10. Ei kovalla sateella. Toisinaan saatamme poiketa retkeilyn jälkeen…