* HES on ELÄMÄÄ HYVÄSSÄ SEURASSA * 

Ilo toimia yhdessä!

Tervetuloa kotisivuille!

       Tutustu myös sivujemme eri välilehtiin. Vinkkejä:

  • Jäsenyys -välilehdeltä löydät jäsenyyteen liittyviä tietoja ja jäsenedut.
  • Uutiset -välilehdeltä löydät kaikki uutiset. Kun luet Uutispalstaa, niin klikkaa haluamaasi uutiseen ja se avautuu kokonaisena.
  • Tapahtumat -välilehdeltä löydät kaikki tulevat tapahtumat aikajärjestyksessä, kuten näet ne myös etusivulta vierittämällä alaspäin.

Osa sivujen videoista ei näy, jos et hyväksy kaikkia evästeitä.

Kuntosali

  • pe 9.10.2026 klo 13–14
  • Vapari, kuntosali

Ilmottautuminen Annelille, puh 050 - 379 3723.

Laulavat sadepisarat 9.10.

  • pe 9.10.2026 klo 18
  • Tampereen Teatteri

Katsothan tarkemmin Uutiset -välilehdeltä.

Tsemppikurssi; Hathajooga

  • ti 13.10.2026 klo 11:15–12:45
  • Hervannan kirjasto, Raili-sali, 1. krs

Lattialla, matolla tai tuolijoogana. Ohjaajana Martti Mäkinen. Mahdolliset tiedustelut Seijalle, puh 040-5458550.

Luonto- ja kävelyretkeily

  • ke 14.10.2026 klo 10–11:30
  • Vapari, Valtaraitin kulma

Lähde liikkumaan luonnossa ja tarkkailemaan eri vuodenaikojen merkkejä. Lähtö Vaparin Valtaraitin puolen kulmalta klo 10. Ei kovalla sateella. Toisinaan saatamme poiketa retkeilyn jälkeen…

Boccia

  • to 15.10.2026 klo 9:15–11:15
  • Hervannan kirjasto, Raili-sali, 1. krs

Rentoa pelaamista mukavassa porukassa. Vetäjänä Unto Torniainen, puh 050-5167525.

Sukkamummot/Seurapelit

  • to 15.10.2026 klo 12–14
  • Opiskelijankatu 31 B

Tule kutomaan/neulomaan tai vaihtoehtoisesti pelaamaan esim. muistipeliä kanssamme. Voit kutoa yhdistyksen tai omista langoista itsellesi, vanhan ajan, mutta uuden tulemisen tehneitä käytännöllisiä…

Kuntosali

  • pe 16.10.2026 klo 13–14
  • Vapari, kuntosali

Ilmottautuminen Annelille, puh 050 - 379 3723.

Tsemppikurssi; Keppijumppa

  • ti 20.10.2026 klo 11:15–12:15
  • Hervannan kirjasto, Raili-sali, 1. krs

Tule mukavalle jumpalle. Liikkeet tehdään seisten ja tuolilla istuen. Lisätietoja Seija Kuosa puh 040- 5458550. Ohjaajana Maarit Petäjämäki.

Luonto- ja kävelyretkeily

  • ke 21.10.2026 klo 10–11:30
  • Vapari, Valtaraitin kulma

Lähde liikkumaan luonnossa ja tarkkailemaan eri vuodenaikojen merkkejä. Lähtö Vaparin Valtaraitin puolen kulmalta klo 10. Ei kovalla sateella. Toisinaan saatamme poiketa retkeilyn jälkeen…

SiniSirkuttajat

  • ke 21.10.2026 klo 15–17
  • Vapari, Musiikkihuone Muusa, 2. krs

Innokkaat laulajat voivat ilmoittautua Tuula Nousiaiselle, puh 0400-778130, ei kausimaksua. Kuoroon toivotaan lisää sirkuttajia, myös miehiä!

Boccia

  • to 22.10.2026 klo 9:15–11:15
  • Hervannan kirjasto, Raili-sali, 1. krs

Rentoa pelaamista mukavassa porukassa. Vetäjänä Unto Torniainen, puh 050-5167525.

HES Café + Syyskokous

  • to 22.10.2026 klo 12–14
  • Hervannan kirjaston Raili-sali

Sointu Senioripalveluiden kehitysjohtaja Jari Pirhonen kertoo meille klo 12 aiheesta "Muistisairaan kohtaaminen". Yhdistyksen sääntömääräinen syyskokous alkaa klo 12.45. Kahvitus klo 11.30.

Lisää tapahtumia