PPP 7.10.

26.9.2022

PPP eli Pysy Paremmin Pystyssä -teemapäivä

Hervannan Vapaa-aikakeskuksen yläaula, klo 10-14

Menetelmät; Ainone Balance ja Footbic

Monipuolista ja tutkittua tietoa ja kokeilua tasapaino- ja jalkaterä- sekä alaraajaterveyteesi.
Aiheeseen liittyvät luennot (noin 20-30 min) samansisältöisinä klo 11 ja 13.
Maksuton yleisötilaisuus.
Tervetuloa!
(Lue lisää  Hervannan Sanomista keskiviikkona 28.9.2022).

- Paikalla  näiden suomalaisten menetelmien kehittäjät Matti Vartiainen  ja Ahto Kärnä
- Saat monipuolista ja tutkittua tietoa tasapainon hallinnasta ja  alaraajaterveydestä
- Voit kokeilla erilaisia sekä  tasapaino- että alaraajojen ja jalkaterien harjoitteita
- Tutustua turvallisempaan kaatumistekniikkaan Jouko Rantasen opastamana
- Tavata kaupungin liikuntaneuvojia
- Ostaa myös aiheeseen liittyviä palveluja ja tuotteita edullisesti
- Virkistyä yhdistyksen kahvilassa. Tarjolla kahvia & pullaa 3€.
- Tutustua Eläkkeensaajien Keskusliitto ry:n eli EKL:n monipuoliseen tarjontaan ja paikalliseen toimintaamme

Ainone Balance: https://ainone.eu/fi/

Footbic-Pro Terapiapallo
Jaloista se kaikki lähtee: https://footbic.com/Footbic-Pro-Terapiapallo-136-page.html