Hervannan
Eläkkeensaajat ry
* HES on ELÄMÄÄ HYVÄSSÄ SEURASSA *
Ilo toimia yhdessä!
Tervetuloa uudistetuille kotisivuille
Tutustu myös sivujemme eri välilehtiin:
- Jäsenyys -sivulta löydät jäsenyyteen liittyvät tiedot.
- Tapahtumat -sivulta löydät kaikki tulevat tapahtumat jne.
- Uutiset sivulta löydät kaikki uutiset. Kun luet Uutispalstaa alta, niin klikkaa haluamaasi uutiseen ja se avautuu kokonaisena.
Huomasitko Nääsville ry:n ilmoituksen Tamperelaisessa? Seniori treenataan reidet vahvoiksi ja tasapainoa paremmaksi!
22.1.2021
Tartu henkilökohtaiseen opastuksen sisältävään kotiharjoittelu -kampanjaamme. COVID-19 pandemian johdosta tarjoamme uusille asiakkaillemme kotiharjoittelun opastusta kunnon kohentumiseksi ja mielen…
Koronapandemia vaikuttaa toimintaamme
22.1.2021
Viikolla 4 toteutuu ainoastaan Luonto- ja kävelyretkeily. Muut tapahtumat on peruttu viranomaismääräyksien vuoksi. Seuraathan Tapahtumat -osiota, päivitämme tiedot aina heti, kun asiat varmistuvat.…
Vuosi on vaihtunut, muistathan maksaa vuoden 2021 jäsenmaksusi?
14.1.2021
Jäsenmaksun 20 € maksaminen onnistuu nyt usealla eri tavalla! Tilimme on: FI39 4510 7720 0240 33 / Hervannan Eläkkeensaajat ry - Kätevimmin nettipankin kautta (muistathan käyttää viitettä 1009). Tämä…
Uusi vuosi - Uudet kujeet!
28.12.2020
Hyvää uutta vuotta 2021! Aloitamme vuoden uudella innolla ja järjestämme taas Koronan laannuttua monipuolista ja virikkeellistä toimintaa. Vuoden teemana on "Muistin huolto ja terveys". Seuraathan…
UKK - Soveltavat liikkumisen suositukset ja kaatumisen estäminen
27.12.2020
PERUTTU: Kuntosali
- ma 25.1.2021 klo 13–14:30
- Vapari
Aina maanantaisin. Kausimaksu 20€ sisältää 15 kertaa kuntosalikäyntejä kevätkaudella. Ohjaajana Sinikka Siltanen, puh 040-7059689
PERUTTU: Keppijumppa
- ti 26.1.2021 klo 10:30–11:30
- Vapari, sali 108
Aina tiistaisin. Kausimaksu 20€ sisältää 15 kertaa kevään aikana. Ohjaajana Sinikka Siltanen, puh 040-7059689.
Luonto- ja kävelyretkeily
- ke 27.1.2021 klo 10–11:30
- Vapari
Lähtö Vaparin Valtaraitin kulmalta keskiviikkoisin klo 10.00. Leppoisaa liikuntaa kävelysauvoin tai ilman. Ei kausimaksua. Ei rankkasateella/lumisateella, tihkusade ei haittaa :-) Pakkasraja -10.…
PERUTTU: SiniSirkuttajat
- ke 27.1.2021 klo 13–14:30
- Lindforsinkatu 23 A, Kerhohuone
SiniSirkuttajat -kuoron harjoitukset Lindforsinkatu 23 A, kerhohuoneella. Mukaan toivotaan vielä uusia, innokkaita mies- ja naiskuorolaisia. Tule tutustumaan ja innostu! Voit soitella tarvittaessa…
PERUTTU: Boccia
- to 28.1.2021 klo 9:30–11:30
- Vapari, iso balettisali
Aina torstaisin. Kausimaksu 20€ sisältää 15 pelikertaa kevätkaudella. Ohjaajana Erkki Kirvesoja, puh 040-5270282
PERUTTU: HES Café
- to 28.1.2021 klo 12–14
- Vapari, sali 222
Aina kuukauden neljäs torstai. Ohjelma tarkentuu myöhemmin. Lisäksi pelataan bingoa!
Kuntosali
- ma 1.2.2021 klo 13–14:30
- Vapari
Aina maanantaisin. Kausimaksu 20€ sisältää 15 kertaa kuntosalikäyntejä kevätkaudella. Ohjaajana Sinikka Siltanen, puh 040-7059689
Keppijumppa
- ti 2.2.2021 klo 10:30–11:30
- Vapari, sali 108
Aina tiistaisin. Kausimaksu 20€ sisältää 15 kertaa kevään aikana. Ohjaajana Sinikka Siltanen, puh 040-7059689.
Luonto- ja kävelyretkeily
- ke 3.2.2021 klo 10–11:30
- Vapari
Lähtö Vaparin Valtaraitin kulmalta keskiviikkoisin klo 10.00. Leppoisaa liikuntaa kävelysauvoin tai ilman. Ei kausimaksua. Ei rankkasateella/lumisateella, tihkusade ei haittaa :-) Pakkasraja -10.…
SiniSirkuttajat
- ke 3.2.2021 klo 13–14:30
- Lindforsinkatu 23 A, kerhohuone
SiniSirkuttajat -kuoron harjoitukset Lindforsinkatu 23 A, kerhohuoneella. Mukaan toivotaan vielä uusia, innokkaita mies- ja naiskuorolaisia. Tule tutustumaan ja innostu! Voit soitella tarvittaessa…
Boccia
- to 4.2.2021 klo 9:30–11:30
- Vapari, iso balettisali
Aina torstaisin. Kausimaksu 20€ sisältää 15 pelikertaa kevätkaudella. Ohjaajana Erkki Kirvesoja, puh 040-5270282
Sukkamummot
- to 4.2.2021 klo 12–14:30
- Lindforsinkatu 4, Naistari
Kudotaan ja jutustellaan. Ohjaajana Eila Heinäaho, puh 040-7630364. Ei kausimaksua.