Liikunnan haastekampanja maaliskuu-huhtikuu

2.4.2021

EKL:n Liikunnan haastekampanja 1.3.-30.4.2021.

Vaikka korona kurittaa, on terveyden ja hyvinvoinnin kannalta erittäin tärkeää jatkaa liikkumista myös poikkeusoloissa. Liikkumattomuuden vaarana on fyysisen kunnon ja toimintakyvyn nopeakin heikkeneminen. Liikunta ehkäisee monia sairauksia, parantaa elämänlaatua ja piristää mieltä haasteellisinakin aikoina. Erityisen hyvää mielen hyvinvoinnin kannalta on liikkuminen ulkona luonnossa, yhdessä toisten kanssa. Lue kampanjasta lisää täältä.

Tarkemmat osallistumisohjeet ja liikuntakortit löytyvät kotisivuiltamme sekä Eläkkeensaaja -lehden numerosta 1/2021.

Palautathan liikuntasuorituksesi joko sähköpostilla, paperisena tai puhelimitse liikuntavastaavallemme Aila Peräjoelle, perajokiaila[ät]gmail.com / 040-7395255. Viedään meidän oma yhdistys liikuntavoittoon!

Muistathan tutustua myös oman yhdistyksemme tarjontaan Liikunta -välilehdellä?!