Tsemppikurssi; Hathajooga
- ti 3.2.2026 klo 11–12:30
- Hervannan kirjasto, Raili-sali, 1. krs
Lattialla, matolla tai tuolijoogana. Ohjaajana Martti Mäkinen. Mahdolliset tiedustelut Seijalle, puh 040-5458550.

Lähde liikkumaan luonnossa ja tarkkailemaan eri vuodenaikojen merkkejä. Lähtö Vaparin Valtaraitin puolen kulmalta klo 10. Ei kovalla pakkasella Toisinaan saatamme poiketa retkeilyn jälkeen…
Rentoa pelaamista mukavassa porukassa. Vetäjänä Unto Torniainen, puh 050-5167525.
Luethan kaikki tiedot Uutiset -välilehdeltä.
Tule mukavalle jumpalle. Liikkeet tehdään seisten ja tuolilla istuen. Lisätietoja Seija Kuosa puh 040- 5458550. Ohjaajana Riikka Haakana.

Lähde liikkumaan luonnossa ja tarkkailemaan eri vuodenaikojen merkkejä. Lähtö Vaparin Valtaraitin puolen kulmalta klo 10. Ei kovalla pakkasella Toisinaan saatamme poiketa retkeilyn jälkeen…
Rentoa pelaamista mukavassa porukassa. Vetäjänä Unto Torniainen, puh 050-5167525.
Nääsvillen fysioterapeutti Minna Vaittinen kertoo ikäihmisten liikunnasta, lopuksi tuolitanssia. Valtakunnallista Eläkkeensaajan päivää vietetään 18.2. Päivä juhlistaa eläkkeensaajien jäsenyyttä ja…

Lattialla, matolla tai tuolijoogana. Ohjaajana Martti Mäkinen. Mahdolliset tiedustelut Seijalle, puh 040-5458550.

Lähde liikkumaan luonnossa ja tarkkailemaan eri vuodenaikojen merkkejä. Lähtö Vaparin Valtaraitin puolen kulmalta klo 10. Ei kovalla pakkasella Toisinaan saatamme poiketa retkeilyn jälkeen…
Rentoa pelaamista mukavassa porukassa. Vetäjänä Unto Torniainen, puh 050-5167525.
Tule kutomaan/neulomaan kanssamme (yhdistyksen langoista) vanhan ajan, mutta uuden tulemisen tehneitä käytännöllisiä villasukkia. Voit toki kutoa myös omista langoista itsellesi. Mukavassa seurassa,…

Tule mukavalle jumpalle. Liikkeet tehdään seisten ja tuolilla istuen. Lisätietoja Seija Kuosa puh 040- 5458550. Ohjaajana Riikka Haakana.

Lähde liikkumaan luonnossa ja tarkkailemaan eri vuodenaikojen merkkejä. Lähtö Vaparin Valtaraitin puolen kulmalta klo 10. Ei kovalla pakkasella Toisinaan saatamme poiketa retkeilyn jälkeen…
Rentoa pelaamista mukavassa porukassa. Vetäjänä Unto Torniainen, puh 050-5167525.
Mukavaa musisointia. Muusan muusikot tulevat viihdyttämään meitä soitollaan ja tarinoillaan musiikista ja soittimista. Lopuksi Musavisa, tule treenaamaan muistiasi, muistatko vielä eri iskelmien…

Päiväkierros kotikaupungissa. Luethan lisää Uutiset -välilehdeltä.
Luethan lisää Uutiset -välilehdeltä.
Luethan lisää Uutiset -välilehdeltä.
Luethan lisää Uutiset -välilehdeltä.