Tsemppikurssi; Keppijumppa
- ti 5.5.2026 klo 11–12
- Hervannan kirjasto, Raili-sali, 1. krs
Tule mukavalle jumpalle. Liikkeet tehdään seisten ja tuolilla istuen. Lisätietoja Seija Kuosa puh 040- 5458550. Ohjaajana Riikka Haakana.

Lähde liikkumaan luonnossa ja tarkkailemaan eri vuodenaikojen merkkejä. Lähtö Vaparin Valtaraitin puolen kulmalta klo 10. Ei kovalla sateella. Toisinaan saatamme poiketa retkeilyn jälkeen…
Rentoa pelaamista mukavassa porukassa. Vetäjänä Unto Torniainen, puh 050-5167525.
Luethan lisää Uutiset -välilehdeltä.
Lattialla, matolla tai tuolijoogana. Ohjaajana Martti Mäkinen. Mahdolliset tiedustelut Seijalle, puh 040-5458550.

Lähde liikkumaan luonnossa ja tarkkailemaan eri vuodenaikojen merkkejä. Lähtö Vaparin Valtaraitin puolen kulmalta klo 10. Ei kovalla sateella. Toisinaan saatamme poiketa retkeilyn jälkeen…
Tule mukavalle jumpalle. Liikkeet tehdään seisten ja tuolilla istuen. Lisätietoja Seija Kuosa puh 040- 5458550. Ohjaajana Riikka Haakana.

Lähde liikkumaan luonnossa ja tarkkailemaan eri vuodenaikojen merkkejä. Lähtö Vaparin Valtaraitin puolen kulmalta klo 10. Ei kovalla sateella. Toisinaan saatamme poiketa retkeilyn jälkeen…
Rentoa pelaamista mukavassa porukassa. Vetäjänä Unto Torniainen, puh 050-5167525.
Sointu Senioripalveluiden kehittämispäällikkö Jari Pirhonen kertoo meille aiheesta "Hyvinvointi vanhuudessa". Lopuksi ehkä bingoa. Kahvit klo 11.30, kahvi + pulla 3,50€.

Lattialla, matolla tai tuolijoogana. Ohjaajana Martti Mäkinen. Mahdolliset tiedustelut Seijalle, puh 040-5458550.

Lähde liikkumaan luonnossa ja tarkkailemaan eri vuodenaikojen merkkejä. Lähtö Vaparin Valtaraitin puolen kulmalta klo 10. Ei kovalla sateella. Toisinaan saatamme poiketa retkeilyn jälkeen…
Tule kutomaan/neulomaan kanssamme (yhdistyksen langoista) vanhan ajan, mutta uuden tulemisen tehneitä käytännöllisiä villasukkia. Voit toki kutoa myös omista langoista itsellesi. Mukavassa seurassa,…

Luethan lisää Uutiset -välilehdeltä.
Katsothan tiedot Uutiset -välilehdeltä.
Luethan lisää Uutiset -välilehdeltä.
Luethan lisää Uutiset -välilehdeltä.
Katsothan tarkemmin Uutiset -välilehdeltä.
Luethan lisää Uutiset -välilehdeltä.
Katsothan tarkemmin Uutiset -välilehdeltä.